INFOGRAFÍA BASADA EN EVIDENCIAS – Nutrición parenteral: vías y mezcla con otros fármacos – Novedades Semanales SalusOne

/en , /por

Nutrición parenteral: vías y mezcla con otros fármacos

MARZO – 2022

 

Autor: Dr. José Luis Gómez Urquiza

Fecha de elaboración: 01/04/2022

La nutrición parenteral es un soporte nutricional terapéutico a través de un procedimiento invasivo. A través de él se administran nutrientes de forma directa al organismo por vía endovenosa y sin necesidad de paso digestivo ni hepático. Se habla de nutrición parenteral total o central (ya que debe ser administrada por esta vía) cuando se aportan todas las necesidades nutricionales del organismo y nutrición parenteral periférica si no se sobrepasan los 800 mOsm/L y estos pueden ser aportados a través de una vena media como la basílica. La nutrición parenteral se usa en personas que no pueden cubrir sus necesidades nutricionales por la vía digestiva para prevenir o tratar la desnutrición. Se administra por vía endovenosa, bien por vía central, periférica, intradiálisis peritoneal y fístula arteriovenosa). Se usará una vía central o venosa central de inserción periférica cuando la concentración de glucosa sea mayor del 10%.

Entre las complicaciones de la nutrición parenteral, se encuentran las complicaciones mecánicas (como la malposición del catéter, neumotórax, embolia gaseosa), sépticas (infecciones asociadas al catéter) y metabólicas (alteraciones hidroeléctricas, hiper-hipoglucemia, síndrome de realimentación, alteraciones hepáticas, o enfermedad metabólica ósea, entre otras).

Entre los aspectos a tener en cuenta, NO se debe inyectar transfusiones de sangre al mismo tiempo que una solución de nutrición parenteral, se debe usar un único puerto exclusivo para la nutrición parenteral cuando la persona tenga un catéter con varias luces, no se debe acelerar la infusión, aunque vaya retrasada y se debe comprobar la compatibilidad y la administración de fármacos según lo que indique el manual de procedimiento de farmacia y consultándolos cuándo se administren por la misma vía. Seleccionar un fármaco y cómo administrarlo es un proceso difícil en los pacientes con nutrición parenteral ya que además de las consideraciones habituales con cualquier fármaco, también se debe valorar la longitud y colocación de la sonda, la forma farmacéutica y la interacción fármaco-nutriente. Se debe controlar las constantes vitales de los pacientes con nutrición parenteral y los equipos de administración se deben cambiar de forma aséptica cada 24 horas. 

BIBLIOGRAFÍA

  • Grupo de estandarización de la SENPE. Guía de práctica clínica SENPE/SEGHNP/SEFH sobre nutrición parenteral pediátrica. Nutrición hospitalaria. 2017; 34:745-758.
  • Grupo de trabajo FINECUN. Guía del proceso enfermero en nutrición parenteral. 2021; Fresenius Kabi España, SAU: Barcelona.
  • Perez-Moneo et al. Guía de productor de nutrición enteral y parenteral. Interacciones entre fármacos y nutrientes. 2021; SEGHNP: España.

Nuevo INFOGRAFÍA BASADA EN EVIDENCIAS 👉 CÓMO ADMINISTRAR NUTRICIÓN PARENTERAL CORRECTAMENTE

DESCUENTO CURSO EIR SALUSPLAY

/en , , , /por

INFORMACIÓN DEL CURSO EIR  

El Curso Online de preparación del EIR de SalusPlay comenzará el 27 de Marzo de 2023, tiene como principales características:

  1. Planificación diaria de estudio, para que tu solo te centres en estudiar.
  1. Curso que se adapta a ti, facilitando tu trabajo como enfermera y la preparación del EIR.
  1. Manuales resumidos y visuales, para que estudies lo más importante. 
  1. Clases grabadas en primera vuelta, que podrás organizar según tus necesidades con nuestro planificador de estudio. 
  1. Clases en Streaming en segunda vuelta, que te permitirán aprender mientras respondes preguntas de una manera divertida, y además, mejorar tus tiempos de respuesta.  
  1. Tutor personal que te apoyará en los buenos y malos de la preparación. 
  1. Profesorado Experto que no dependerá de la sede de estudio. 
  2. Preparación Física y Mental para mejorar el rendimiento académico y aprender a gestionar el estrés de la preparación y el examen.

RESULTADOS SALUSPLAY EIR 2023 

  • 76% de los alumnos de SalusPlay tienen opción a plaza de especialista.
  • 9º mejor nota del EIR 2023 fue alumno de SalusPlay.

MODALIDADES DEL CURSO: MANUALES, PRECIOS Y MATRÍCULA

Existen dos opciones de pago:

  1. Pago Único: 990€ 
  1. Cuotas Mensuales: Gracias al Colegio de enfermería tienes 100€ de descuento en la matrícula.
  • Matrícula: 190€ – 100€ = 90€
  • 10 cuotas mensuales de 100€ 

Opción de manuales impresos

En la inscripción, podrás elegir entre manuales en formato pdf o manuales impresos enviados a tu domicilio.

En caso de preferir obtener los manuales impresos en tu domicilio, se añadirá 100€ a los importes anteriormente mencionados.

INSCRIPCIÓN EN EL CURSO EIR
Puedes realizar la inscripción al curso EIR de SalusPlay a través del siguiente enlace👉 https://www.salusplay.com/eir/curso
Si tienes cualquier duda puedes hablar con Eva Ramón, nuestra asesora de formación de SalusPlay, por teléfono o WhatsApp en el 639 080 603 o por email: info@salusplay.com

Afrontamiento y prevención de agresiones a enfermeras/os. Curso de ISFOS online gratuito

/en , /por

Afrontamiento y prevención de agresiones a enfermeras/os

Curso online gratuito

Dentro del Plan Integral contra las Agresiones a Enfermeras, presentado el pasado 7 de febrero por el Consejo General de Enfermería en colaboración con la Policía Nacional, se incluye el curso de formación continuada “Afrontamiento y prevención de agresiones a enfermeras/os”.

El curso, organizado por ISFOS y promovido por el Consejo General de Enfermería en colaboración con la Policía Nacional, se ofrecerá de forma totalmente gratuita a todas las enfermeras colegiadas en España, con el objetivo de formarlas en técnicas y herramientas de prevención y gestión eficaz de situaciones de violencia en su puesto de trabajo.

Con este curso online de 20 horas de duración los profesionales de enfermería tendrán la oportunidad de conocer la situación actual de las agresiones contra enfermeras/os en España, analizar las causas sociológicas de la violencia en el ámbito sanitario, profundizar sobre la importancia de la denuncia como forma de prevenir la violencia o descubrir nuevas técnicas en el ámbito de la comunicación verbal y no verbal orientadas a prevenir situaciones conflictivas.

MÁS INFORMACIÓN

Si eres enfermera/o colegiada/o, no lo pienses más y matricúlate ya de forma totalmente gratuita en este curso, haciendo clic AQUÍ.

Además, te animamos a reenviar este mensaje a todas aquellas personas a las que creas que este curso les pueda interesar.

INFOGRAFÍA BASADA EN EVIDENCIAS – Espirometría: técnica y recomendaciones – salusone

/en , /por

Espirometría: técnica y recomendaciones

FEBRERO – 2023

 

Autor: Dr. José Luis Gómez Urquiza

Fecha de elaboración: 01/04/2022

La espirometría es una prueba no invasiva para valorar la función ventilatoria del pulmón, analizando el aire que inspira y espira una persona. Existen dos formas de realizarla: la espirometría forzada, en la que la persona inspira el máximo de aire que pueda y espira de forma brusca y forzada hasta que no pueda más, y la espirometría lenta o no forzada, en la que se inspira hasta la capacidad pulmonar total y se sopla lentamente hasta el volumen residual (aunque no existen criterios de estandarización, solo que debe ser más lenta que una maniobra forzada). Se realiza con un espirómetro y puede indicar problemas en la entrada de aire (restrictivo) o en la salida (obstructivo). Las variables principales que se obtienen en una espirometría forzada son la capacidad vital forzada (FVC) y el volumen espiratorio forzado en el primer segundo (FEV1). El cociente de FEV1/FVC indica el porcentaje o el valor absoluto de aire expulsado en el primer segundo de la capacidad vital forzada. Antes de su realización, el profesional sanitario deberá instruir y demostrar al paciente como realizar la técnica.

La realización de la espirometría es en 4 pasos para los espirómetros que miden inspiración y espiración.

  1. Inspiración máxima, profunda con un tiempo de vacilación/espera menor o igual a 2 segundos una vez finalizada.
  2. Espiración forzada y explosiva.
  3. Continuar con la espiración completa por un máximo de 15 segundos. Se elimina la recomendación previa del tiempo mínimo de 6 segundos.
  4. Inspiración máxima forzada para volver a capacidad pulmonar total. Así se detecta si la fase 1 ha sido inadecuada. Repetir un mínimo de 3 veces y un máximo de 8 la maniobra.

Antes de hacer una espirometría se debe evitar:

  • Fumar, vapear o usar pipa de agua 1 hora antes de la prueba (para evitar broncoconstricción aguda por fumar).
  • Consumo de tóxicos 8 horas antes de la prueba (para evitar problemas de coordinación, comprensión y habilidad física).
  • Realizar ejercicio vigoroso 1 hora antes de la prueba (para evitar la potencial broncoconstricción inducida por el deporte).
  • Llevar ropa que comprima sustancialmente la expansión total del tórax y el abdomen (para evitar restricciones de la función pulmonar).

Las siguientes son contraindicaciones relativas de la espirometría y se debe valorar el riesgo-beneficio.

  • Debido a aumentos en la demanda del miocardio o cambios en la presión arterial se debe valorar la situación en una semana tras infarto agudo de miocardio, hipotensión o hipertensión severa, arritmia ventricular o auricular significativa, insuficiencia cardiaca descompensada, hipertensión pulmonar descontrolada, Cor pulmonare, tromboembolismo pulmonar clínicamente inestable, antecedentes de síncope relacionado con tos/expiración forzada.
  • Debido a aumentos de la presión intracraneal/intraocular/senos paranasales/oído medio se debe valorar la situación en caso de aneurisma cerebral, cirugía cerebral hace 4 semanas, contusión reciente con síntomas continuados, cirugía ocular en los últimos 7 días, cirugía en los senos paranasales, la oreja o infección de alguna en los últimos 7 días.
  • Debido a aumento de la presión abdominal e intratorácica se debe valorar en el caso de presencia de neumotórax, cirugía torácica en las últimas 4 semanas, cirugía abdominal en las últimas 4 semanas, embarazo a término/tardío.
  • Debido a aspectos relacionados con control de infecciones se debe valorar el caso de infección por enfermedad respiratoria transmisible activa o sospechada, incluyendo tuberculosis.
  • Condiciones que predisponen a la transmisión de infecciones (hemoptisis, secreciones significantes, lesiones orales, o sangrado oral).

Por último, el laboratorio y la técnica debe hacerse en un ambiente tranquilo y cómodo, posición sentada y con los pies apoyados en el suelo. Usar la pinza nasal es la opción preferente debiendo ocluir manualmente las fosas nasales si no se usa pinza. Respecto al control de infección: lavado de manos/gel desinfectante del técnico y el paciente o una toallita. Se puede dejar un equipo para pacientes infectados o dejar a estos pacientes para el final del día.

BIBLIOGRAFÍA

  • American Thoracic Society. Standardization of spirometry 2019 Update. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 2019; 8:e70-e88.
  • García-Río F et al. Normativa SEPAR: Espirometría. Archivos de Bronconeumología. 2013; 49(9):388-401.

CURSO ONLINE DE SIMULACROS – OPE ENFERMERÍA – ON-ENFERMERÍA

/en , , , /por

 

Convocatoria OPE Enfermería INGESA por concurso-oposición: 15 plazas

Prepárate con On-Enfermería pulsa aquí

Valoración de una UPP y tipos de apósitos más frecuentes

/en , /por

Valoración de una UPP y tipos de apósitos más frecuentes

NOVIEMBRE – 2022

 

Autor: Dr. José Luis Gómez Urquiza

Fecha de elaboración: 31/10/2022

Dentro de las recientemente denominadas lesiones cutáneas relacionadas con la dependencia se encuentran las previamente conocidas como úlceras por presión. Recientemente se ha propuesto su denominación como lesiones por presión y cizalla que se definen como “una lesión localizada en la piel y/o el tejido subyacente por lo general sobre una prominencia ósea, como resultado de la presión, o la presión en combinación con las fuerzas de cizalla”. También podría aparecer esta presión a causa de material o dispositivos clínicos.

La categorización de lesiones por presión incluye 4 categorías: la Categoría I o eritema no blanqueable, la Categoría II o úlcera de espesor parcial, la Categoría III o pérdida total del grosor de la piel y la Categoría IV o pérdida total del espesor de los tejidos.

La valoración clínica de las lesiones por presión incluye las siguientes variables:

  • Exposición o causa: pudiendo deberse a presión o a presión y/o cizalla.
  • Evolución del daño: desde fuera a dentro o desde dentro hacia fuera.
  • Localización de la lesión.
  • Color de la piel integra.
  • Afectación (piel, tejidos subyacentes, lesiones superficiales, lesiones profundas).
  • Color del lecho de la lesión (rosa, rojo, amarillento, marrón, negro, etc.).
  • Presencia o no de exudado y sus características.
  • Bordes (delimitación, difusos, circunscrito, etc.)
  • Forma, tamaño y distribución (regular, redondeada, ovalada, elongada, irregular, lineal, etc.).
  • Presencia o no de necrosis.
  • Otros síntomas (dolor, edema, olor, prurito, hormigueo, etc.).

Entre los productos que pueden usarse para la cura de las lesiones por presión existen, entre otros, y de forma resumida, los siguientes:

  • Para la piel: ácidos grasos hiperoxigenados con silicona para la prevención de lesiones y mezclas de silicona a base siloxanos para la protección de la piel perilesional.
  • Para la limpieza de heridas la polihexabiguanida (Prontosan®).
  • Para el desbridamiento apósitos hidrotersivos de fibras de poliacrilato (UrgoClean ®), cadexómero iodo e hidrogel.
  • Fibras o cintas de hidrofibra para absorber exudado y favorecer el desbridamiento autolítico.
  • Mallas para la reducción de adherencias y evitar la resecación de la zona y algunas que favorecen la epitelización o con acción antimicrobiana.
  • Apósitos hidrocoloides que favorecen el desbridamiento autolítico y la cicatrización en ambiente húmedo y pudiendo usarse también para prevención de lesiones como medio de protección.
  • Alginatos para lesiones muy exudativas y alginato de plata o platas no adhesivas con efecto antimicrobiano.
  • Apósito matricial lípido-coloide para la aceleración de la cicatrización.
  • Apósitos de espuma de poliuretano y espumas anatómicas para la prevención y tratamiento de las lesiones y para el manejo de exudado. Esto apósitos podrán llevar hidrocoloide y plata.
  • Material impregnado en carbón para las lesiones que desprenden mal olor.
  • Terapia de presión negativa, que no debe usarse en heridas infectadas.

 

BIBLIOGRAFÍA

  • García-Fernández et al. Clasificación-categorización de las lesiones relacionadas con la dependencia. Serie de Documentos Técnicos GNEAUPP nºII. 3ª edición Grupo Nacional para el Estudio y Asesoramiento en Úlceras por Presión y Heridas Crónicas Logroño. 2021.
  • Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo. Catálogo de productos para cura en ambiente húmedo [4 de marzo de 2022]. Disponible en https://gneaupp.info/seccion/biblioteca-alhambra/guias-biblioteca-alhambra/guias-de-apositos/
  • Romero Pelegrín JM et al. Guía de productor para el tratamiento de heridas crónicas. 2ª edición. Unidad de Aprovisionamiento Integral SMS. 2020.

Curso saluslife “PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL USO DE ORDENADORES”

/en , /por

Cómo prevenir los dolores de espalda, la fatiga visual y el estrés al trabajar o estudiar con ordenadores.

 

Ya están abierta las inscripciones al nuevo curso online gratuito dirigido a toda la población.

  • El Colegio de Enfermería de Melilla lanza un nuevo curso dirigido a toda la población, en el que se enseñará a prevenir las lesiones osteomusculares, los problemas visuales o el estrés relacionadas con el trabajo o estudio con ordenadores.
  • La formación estará basada en contenidos audiovisuales y tras la superación de un ‘serious game’, el alumno obtendrá un certificado de superación emitido por el Colegio de Enfermería de Melilla.

Un 58,7% de los problemas de salud que tiene población trabajadora, son lesiones osteomusculares, de los cuales, el 44,2% de ellos se deben a problemas de espalda y el 35,2% a problemas de cuello. Además, el 16,2% de los problemas de la salud en el trabajo se relaciona con estrés, depresión o ansiedad y el 1,6% a fatiga ocular.

Esta información tan llamativa se desprende del informe “Problemas o efectos adversos para la salud y el bienestar relacionados con el trabajo”, desarrollado por Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo durante el año 2021.

A la vez, el mencionado informe indica que el 62,6% de los problemas musculares, el 16,4% de los casos de estrés, depresión o ansiedad y el 0,7% de los casos de dolor de cabeza y/o fatiga visual, tienen una relación directa con los trabajos en los que se utiliza habitualmente ordenadores y pantallas de visualización de datos.

Teniendo en cuenta esta información, desde el Colegio de Enfermería de Melilla se iniciará el 28 de noviembre, el curso gratuito dirigido a toda la población titulado ‘Prevención de Lesiones en el uso de Ordenadores’, con el fin de prevenir el mayor número de lesiones osteomusculares, problemas visuales y estrés, derivado del trabajo o estudio con ordenadores. 

Inscripción
Todas las personas interesadas en realizar esta formación online gratuita que se impartirá entre el 28 de noviembre y el 28 de diciembre desde la plataforma SalusLife, deberán inscribirse a través del siguiente enlace:

El desarrollo del curso ‘Prevención de Lesiones en el uso de Ordenadores’ será impartido por Pablo Tomé Bravo, enfermero especialista en enfermería del trabajo y docente de la Escuela Nacional de Medicina del trabajo.

Contenidos

El curso “Prevención de Lesiones en el Uso de Ordenadores” está estructurado en los siguientes tres temas:

  • Tema 1. Definición y conceptos básicos
  • Tema 2. Riesgos asociados al trabajo con Pantallas de Visualización de Datos:
    • 2.1. Fatiga física y lesiones musculoesqueléticas
    • 2.2. Fatiga visual
    • 2.3. Carga mental y estrés
  • Tema 3. Medidas preventivas
    • 3.1. Fatiga física y lesiones musculoesqueléticas
    • 3.2. Fatiga visual
    • 3.3. Carga mental y estrés 

Según explica Carlos Valdespina, enfermero y director de SalusPlay, “los alumnos de este curso contarán con un manual en formato pdf, 13 vídeos y podcasts. Este aprendizaje basado en ‘píldoras’ audiovisuales de una duración breve, favorece la retención de conocimientos”, destaca el experto. 

Formación en Empresas y Centros Educativos

Aquellos centros educativos y organizaciones empresariales que quieran fomentar la salud de sus alumnos/as o trabajadores/as, pueden participar gratuitamente enviando un email a info@salusplay.com e indicando que quieren que SalusLife les incluya como organización. Una vez recibida la solicitud, les enviaremos un enlace para facilitar su inscripción.

Fármacos de urgencias y su dilución en suero fisiológico y/o glucosado – saluslife

/en , /por

Fármacos de urgencias y su dilución en suero fisiológico y/o glucosado

 

Autor: Dr. José Luis Gómez Urquiza

En ocasiones surge la duda sobre la posibilidad de diluir algunos fármacos en suero fisiológico o en suero glucosado. En el caso de las urgencias, debido a la importancia del factor tiempo es clave tener claro las diferentes posibilidades. Como el número de fármacos es muy amplio se van a analizar los más usados en las principales categorías. Se ha consultado el Vademecum para conocer la posibilidad de ser diluida en suero fisiológico (cloruro de sodio al 0,9%) y o glucosado (5%). Será necesario siempre consultar el prospecto en función de la presentación y el uso que se le va a dar al fármaco, ya que algunos también podrán y deberán administrarse en bolo en función de la situación.

Fármacos en parada cardiorespiratoria: adrenalina (la solución inyectable de 1mg/ml puede ser diluida en cloruro de sodio 0,9% y glucosa 5%), amiodarona (en dextrosa al 5%), lidocaína (en ambos) y el sulfato de magnesio (en ambos).

Fármacos para la intubación rápida: sedación con etomidato (preparado en emulsión inyectable. No disolución), propofol (con solución inyectable de glucosa 5% y solución inyectable de cloruro sódico 0,9%), midazolam (con ambas soluciones), ketamina (compatible con ambas soluciones). Relajantes musculares como rocuronio (ambas soluciones) y analgésicos como el fentanilo (ambas soluciones).

Analgésicos: paracetamol (solución de cloruro sódico 0.9% y glucosa 5%), metamizol (ambos), ketorolaco (ambos), acetilsalicilato de lisina (ambas), cloruro mórfico (cloruro sódico 0.9%), petidina (cloruro sódico al 0.9% o glucosa al 10%).

Antiarritmicos: adenosina (sin diluir, en bolo y con lavado posterior con suero fisiológico), verapamilo (en bolo).

Anticolinérgico: atropina (se puede diluir en suero fisiológico).

Antihipertensivos: nitroglicerina (suero salino y glucosado), labetalol (suero glucosado 5%), urapidil (ambos). 

Aparato digestivo: metoclopramida (suero cloruro de sodio 0.9% y glucosado 5%), ondansetrón (ambas), omeprazol (ambos), ranitidina (ambos).

Corticoides: hidrocortisona (solución de cloruro de sodio 0.9% y glucosado 5%), metilprednisolona (ambos) y dexametasona (ambas).

Diuréticos: furosemida (solución de cloruro de sodio 0.9%) y manitol (preparado en solución al 10%-20% para perfusión. No mezclar).

Hemostáticos: ácido tranexámico (bolo lento).

Simpaticomiméticos: noradrenalina (glucosado 5%), dopamina (cloruro de sodio 0.9% y glucosado 5%), dobutamina (ambos), salbutamol (ambos). 

BIBLIOGRAFÍA 

  • Vidal Vademecum Spain. VADEMECUM [sitio web]. Disponible en: https://www.vademecum.es/
  • EPES 061. Guía farmacológica [aplicación móvil]. Disponible en: http://www.epes.es/?apps=guia-farmacologica
  • Enfermero de simulación. Fármacos más usados en urgencias y emergencias en adultos [sitio web] Publicado: 11/07/20.

Cómo Gestionar tus Sentimientos y Emociones para mejorar tu Bienestar”

/en , /por

“Cómo Gestionar tus Sentimientos y Emociones para mejorar tu Bienestar”

Nuevo curso online gratuito dirigido a toda la población, en el que el alumno descubrirá como alcanzar su bienestar emocional.

  • El Colegio de Enfermería de Melilla lanza un nuevo curso gratuito dirigido a toda la población, en el que se enseñará a todos los inscritos a controlar sus sentimientos y emociones, mejorando su bienestar y el de sus familias y amigos/as.

 La pandemia ha evidenciado un incremento de las alteraciones emocionales en la población adulta y juvenil de gran parte de los países del mundo.

En España, la Encuesta de Salud Mental durante la pandemia realizada por el CIS, que contó con muestra representativa de la población adulta de más de 3.000 personas, encontró que un 15,8% de la población informó haber experimentado ataques de pánico. Además, un 11,3% de la población manifestó su preocupación por las consecuencias negativas de estos ataques (CIS, 2021).

Por otro lado, según datos recogidos en el Barómetro Juvenil 2021, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y Fundación FAD Juventud, el 35,4% de los jóvenes ha tenido alguna vez ideas suicidas, y el 8,9% las tiene a menudo.

Teniendo en cuenta estos datos, y con el fin de mejorar el bienestar emocional de la población, desde el Colegio de Enfermería Melilla hemos decidido ofrecer gratuitamente a toda ciudadanía, el curso online titulado ‘Cómo gestionar tus sentimientos y emociones para mejorar tu bienestar’. El objetivo de este curso es el de enseñar una serie de claves para que las personas mejoren su bienestar emocional.

Este curso basado en contenidos audiovisuales se impartirá entre el 26 de septiembre y el 26 de octubre de la mano de la plataforma SalusLife. Todas las personas interesadas en mejorar su bienestar emocional deberán inscribirse pinchando en el siguiente enlace:

Según explica Carlos Valdespina, enfermero y director de SalusPlay, “todas las personas debemos aspirar a encontrarnos bien emocionalmente y no solo a intentar sobre llevar el día a día”.

El curso ‘Cómo Gestionar tus Sentimientos y Emociones para mejorar tu Bienestar’ cuenta con un manual en pdf y 13 vídeos en calidad HD con sus correspondientes podcasts descargables. Esta formación ha sido desarrollada y será tutorizada por la Dra. en psicología Silvia Arribas García.

Durante el curso que está estructurado en cuatro temas, se explica que implica sentirse bien, como conseguir que nuestras emociones sean aliadas en nuestra vida diaria, como aprender a pensar de una manera saludable y por último se darán una serie de recomendaciones para desarrollar una Salud Mental Positiva.

Más información sobre el curso online gratuito:

Título:

  • ‘Cómo Gestionar tus Sentimientos y Emociones para mejorar tu Bienestar’

Duración

  • 26 Septiembre – 26 Octubre

Inscripción:

Dirigido a:

El curso está dirigido a todas las personas mayores de 18 años. Las personas de entre 14 y 18 años podrán inscribirse con el consentimiento de sus padres o tutores. 

Campus Virtual y Formación Audiovisual:

La formación se realizará 100% online a través un campus virtual.

Con el objetivo de aprender de forma lúdica, el curso permite la posibilidad de que el alumno afiance los conocimientos adquiridos jugando a un serious game. Tras la realización de esta prueba obtendrá un certificado de superación del curso.

Formación en Empresas y Centros Educativos

Aquellos centros educativos y organizaciones empresariales que quieran fomentar la salud de sus alumnos o trabajadores pueden participar gratuitamente como organización enviando un email a info@salusplay.com. De esta forma, sus alumnos o trabajadores podrán acceder al curso a través de un enlace personalizado con el nombre de su fundación, asociación o empresa.