Nuevo PRESCRIBE – CONSEJOS PARA LA HIGIENE DEL SUEÑO

/en , , /por

El Colegio Oficial de Enfermería de Melilla junto con SalusOne, lanzan un Nuevo PRESCRIBE ? CONSEJOS PARA LA HIGIENE DEL SUEÑO

En este nuevo prescribe personalizable y descargable, hemos recogido la importancia del sueño.

Es una parte fundamental del día para que el organismo realice las actividades necesarias de descanso, reparación y restauración del equilibrio físico y psicológico. Por ello, es muy importante conocer cómo podemos mejorar la calidad del sueño.

Podréis consultarlo, escribir comentarios individualizados y descargarlo desde SalusOne en el siguiente enlace: https://www.salusone.app/cuida/prescribes-gratuitos/consejos-para-la-higiene-del-sueno