El Colegio Oficial de Enfermería de Melilla junto con SalusOne, lanzan un Nuevo Webinar BIENESTAR EMOCIONAL  ¿QUÉ HACER ANTE EL INSOMNIO?

En este webinar, la psicóloga Ana Echevarría tratará las causas más comunes del insomnio y cómo abordarlo de manera efectiva. Aprenderás estrategias prácticas basadas en la evidencia para mejorar la calidad del sueño, manejar la ansiedad nocturna y adoptar hábitos saludables que favorezcan el descanso.

Fecha y Hora: martes 29 de ABRIL a las 19:00 H (Hora Peninsular)
Inscripción: https://www.salusone.app/aprende/webinars/que-hacer-ante-el-insomnio